110 - Reggeli mosoly (Kai Xin San)

Kategória:Emésztés, psziché, idegek, álmatlanság, fáradtság, megelőzés, anti-aging, lép rendszer, szívrendszer, szívrendszer

A recept használata a hagyományos kínai orvoslás szerint:

-erősíti a szív és a lép Qi-t, erősíti a lépet.

-megnyitja a Szív tiszta nyílásait, átalakítja a Tan-t (váladékot).

-táplálja a Yin-t.

-megnyugtatja és táplálja a Shen szellemét.

Leírás: A Shen és a Shen teste, valamint a Shen és a Shen teste:

Mindennapi életünk gyors tempója miatt egyre több ember szenved depressziós tünetektől, mint például: hangulati zavarok: anhedónia (érdeklődés és örömvesztés), tartós depresszió, tehetetlenség érzése vagy túlzott bűntudat; kognitív zavarok: memóriazavar és koncentrációs nehézségek; viselkedési zavarok, elalvási nehézségek, étvágytalanság vagy túlfogyasztás, nyugtalanság vagy akár öngyilkossági hajlam. Ha ezek a tünetek együttesen jelentkeznek, és két hétnél tovább tartanak jelentős javulás nélkül, az állapotot már depressziós zavarnak (azaz depressziónak) diagnosztizálják. Napjainkra a depresszió az egyik leggyakoribb pszichiátriai diagnózissá vált, előfordulási gyakorisága az általános népesség 15%-a, nőknél talán még magasabb, akár 25% is lehet. A TCM szerint a depresszió oka a lép gyengeségére és a nyálka felhalmozódására, a szív Qi és a szív Yin/Vér hiányára vezethető vissza. A Szív, de különösen annak Shen szelleme, amely személyiségünk székhelye, nem kap elegendő táplálékot, ráadásul ablakai nyálkával "elhomályosulnak". Ezért a keverékeket általában a lép erősítésére adják, hogy eltávolítsák a váladékot, és táplálják a Szív Qi-t és a Szív Yin-t.

A nyugati orvoslás szemszögéből nézve a depresszió fő okának régóta a neurotranszmitterek, például a noradrenalin, a dopamin és a szerotonin hiányát tartják az agyban. Ezért a piacon kapható összes antidepresszáns célja a neurotranszmitterek csökkent szintjének helyreállítása a depressziós személyek szinaptikus hasadékában vagy agyában a neurotranszmitterek visszavételének és lebontásának gátlásával. A Kai Xin San-ban is kimutattak ilyen gátló hatást, mégpedig az acetilkolin-észterázra. A modern, bizonyítékokon alapuló vizsgálatok azonban megállapították, hogy ez nem minden. Az eredmények arra utalnak, hogy a Kai Xin San antidepresszáns hatását az úgynevezett neurotrofikus (idegszövetet tápláló) faktorok expressziójának növekedése közvetítheti az asztrocitákban (az idegsejtek egy típusa), ami teljes mértékben alátámasztja ennek a főzetnek az évszázados használatát.

AKai Xin San, amelyet először Sun Simiao írt fel a Beiji Qianjin Yaofangban körülbelül 1400 évvel ezelőtt, egy viszonylag egyszerű, de nagyon hatékony keverék, amely ginzenget, vékonylevelű bükkönygyökeret, a füveslevelű bokroskereszt rizómáját és pórias kókuszdiót tartalmaz.

Kínában a stresszel összefüggő pszichiátriai problémák kezelésére használták, a depresszió és a feledékenység tüneteivel. Modern indikációi közé tartozik ma az időskori demencia, és különösen az Alzheimer-kór, ahol a keverék hatékonyságát a sanghaji TCM Egyetem modern kísérleti tanulmánya is megerősítette.