Žijte dobře, žijte dlouho

Peter Deadman, a kínai gyógyászat ismert népszerűsítője a nyugati világban , "Live Well, Live Long" című könyve a Yang Sheng (yang sheng), vagyis az életművelés kínai hagyományával foglalkozik. Ez a hagyomány több mint 2500 éve folyamatosan fejlődik, és gyakorlati útmutatóként szolgál a test, az elme és a lélek ápolásához.

Tanításai az elme, az érzelmek, az étrend, a testmozgás, a szexuális viselkedés és az emberi élet számos más aspektusának ápolásán keresztül segíthetnek az embereknek az egészségük javításában és a hosszabb életben. És ahogy ebben a könyvben látni fogja, e tanítások hatékonyságát a modern életmódkutatások eredményei többszörösen megerősítették.

A könyv tartalmát itt tekintheti meg. Részleteket itt és itt.

Kemény kötés, 425 oldal, cseh nyelven, ISBN 978-80-90-907261-0-9

Žijte dobře, žijte dlouho

Žijte dobře, žijte dlouho

Vélemények a termékről

Hana Šimková